2022-01-11から1日間の記事一覧

1月10日（月）：雪上ジョギング

12月以降、運動をしなくなってしまい、体重のリバウンドも怖いので、運動を開始。具体的には「雪上ジョギング」（笑）。滑り止めをランニングシューズに装着し、スピードを求めずに走るわけだが、走れないことはない。実際、冬道を散歩していたらジョギング…